5 skadliga hälsoeffekter av obehandlad fetma – och varför stöd spelar roll
Fetma missförstås ofta som en kosmetisk fråga, men det är ett allvarligt medicinskt tillstånd som kan påverka nästan alla kroppens system [1]. Fetma definieras som ett BMI (body mass index) på 30 eller högre och är förknippat med högre risk för kronisk sjukdom, sämre livskvalitet och kortare livslängd. Men lika viktigt – det är också ett tillstånd som går att hantera och behandla med rätt stöd.
På Everwell har vi en omtänksam, evidensbaserad syn på viktkontroll som ser hela människan – historiken, vanorna, utmaningarna och hälsomålen. Nedan går vi igenom några av de allvarliga hälsorisker som är förknippade med fetma – och hur tidiga insatser kan hjälpa.
1. Hjärtsjukdom och problem med blodcirkulationen
Fetma är en stor riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom, som fortfarande är en av de vanligaste dödsorsakerna [2]. Övervikt höjer blodtrycket, ökar LDL-kolesterolet (det "onda") och bidrar till kronisk inflammation. Med tiden kan det skada artärerna och leda till hjärtinfarkt, stroke och hjärtsvikt.
Men här kommer de goda nyheterna: Studier visar att även en måttlig viktnedgång – 5 till 10 % av kroppsvikten – avsevärt kan minska riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdom och förbättra blodtryck och blodfetter [3].
2. Typ 2-diabetes och rubbat blodsocker
När kroppen bär på för mycket fett – särskilt runt magen – påverkas hur insulinet fungerar. Det kan leda till insulinresistens och så småningom typ 2-diabetes [4].
Fetma och övervikt är ledande riskfaktorer för typ 2-diabetes [5].
Utan behandling kan diabetes ge komplikationer som nervskador, njursjukdom och synförlust – men med rätt stöd kan de förebyggas eller skjutas upp.
3. Ökad risk för vissa cancerformer
Fetma är kopplat till ökad risk för flera cancerformer, bland annat bröst-, tjocktarms-, bukspottkörtel-, äggstocks- och levercancer [6]. Det beror delvis på hur överskott av fettvävnad påverkar hormoner och inflammation, vilket kan främja tumörtillväxt [7].
Vuxna som går upp mindre i vikt när de blir äldre har lägre risk för många typer av cancer, bland annat tjocktarms-, njur-, bröst- och äggstockscancer [6].
4. Påverkan på psykisk hälsa och hjärnans hälsa
Fetma handlar inte bara om den fysiska hälsan – det påverkar också det känslomässiga och kognitiva välbefinnandet. Många upplever nedstämdhet, ångest och dålig självkänsla kopplat till viktstigma, social isolering eller kroppsuppfattning [8].
Ny forskning tyder också på ett samband mellan fetma och kognitiv försämring samt psykisk ohälsa som klinisk depression [2, 9].
På Everwell närmar vi oss alltid ämnet utan att döma och fokuserar på att bygga självförtroende, självkänsla och en hållbar väg framåt.
5. Kortare förväntad livslängd
Den kanske mest oroande effekten är påverkan på livslängden. Data är tydliga: ett högre BMI är förknippat med ökad risk för förtida död [2].
Personer med fetma har till exempel högre risk för dödlighet oavsett orsak (förtida död) jämfört med personer inom ett normalt BMI-intervall [2].
Men det är viktigt att komma ihåg: förändring är möjlig i alla skeden. Livslängd och hälsa kan förbättras avsevärt med ett anpassat upplägg med stöd.
Avslutande tankar: vikten är bara en del av historien
Fetma är ett komplext, kroniskt tillstånd som förtjänar omtänksam och heltäckande vård. På Everwell förskriver vi inte bara läkemedel. Vi erbjuder ett kliniskt lett program med livsstilsstöd som kombinerar kostråd, coachning, rörelseplaner och medicinsk tillsyn – inklusive, när det är lämpligt, GLP-1- eller dubbelagonistbehandling. Vi tror på att möta varje människa där hon är, förstå hennes historia och hjälpa henne framåt med trygghet, självförtroende och stöd.
Redo att börja din resa?
Om du är orolig för hälsoeffekterna av fetma – eller bara vill känna att du har mer kontroll över ditt välmående – finns Everwell här för att hjälpa dig. Kontakta vårt team och få veta mer om hur vi kan stötta dina mål. 👉 Kom igång
Referenser
- World Health Organization (WHO). (2021). Obesity and Overweight: Key Facts.
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (2022). Health Risks of Overweight and Obesity.
- Blackburn, G. L., et al. (2001). The effect of weight reduction on cardiovascular disease risk factors. Archives of Internal Läkemedele, 161(15), 1841-1849.
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). (2021). Insulin Resistance and Prediabetes.
- The Diabetes Prevention Program Research Group. (2002). Reduction in the incidence of type 2 diabetes with lifestyle intervention or metformin. The New England Journal of Läkemedele, 346(6), 393–403.
- National Cancer Institute (NCI). (2022). Obesity and Cancer.
- Deng, T., et al. (2016). Obesity and Cancer: Molecular Mechanisms and Therapeutic Implications. Frontiers in Endocrinology, 7, 73.
- Luppino, F. S., et al. (2010). Overweight, obesity, and depression: a systematic review and meta-analysis of longitudinal studies. Archives of General Psychiatry, 67(3), 220–229.
- Rachidi, S., & Wallace, M. B. (2017). The Relationship Between Obesity and Cognitive Decline. Cureus, 9(9), e1679.
Se om du kvalificerar dig
En kontroll på 60 sekunder och sedan en videokonsultation med en IMC-registrerad läkare. Läkare, coach och app ingår i priset.
Sveriges kompletta viktkontrollprogram.
Läkarledd vård med vår egen coachning och app.
© Saxonvale Limited. Alla rättigheter förbehållna. Everwell är ett varumärke som tillhör Saxonvale Limited. Registrerat kontor: 20 Harcourt Street, Dublin 2, Irland. Registrerat i Irland, organisationsnummer 778251. Vårdtjänsterna tillhandahålls av Kompas Health Limited (CQC-registreringsnummer: 1-18079642102).
Läkemedel expedieras & levereras av Pharmacy Bad Nieuweschans BV (registreringsnummer 57429154), Verlengde Hoofdstraat 1D, 9693AB Bad Nieuweschans, Nederländerna, med ansvarig farmaceut Albert René Terpstra (registreringsnummer 39048698617).